다 이어트를 위해 아예 모든 음식에서 설탕을 배제하려는 사람이 있다. 설탕이 비만의 주범으로 인식되면서 극단적으로 설탕은 입에도 대지 않겠다는 것이다. 다이어트를 시작한 사람이 설탕부터 줄이겠다는 생각은 이해할만 하다. 그러나 모든 식단에서 '노(NO) 설탕' 선언은 오히려 건강을 해칠 수 있다.최근 영국의 한 과학자 단체가 영국에서 유행하고 있는 '무설탕…