다이어트에 대한 열기는 어제 오늘 일이 아니다. 지금도 많은 사람들이 다이어트를 하고 있지만, 다이어트에 성공하는 사례는 하늘의 별 따기만큼 드문 것이 사실이다. 다이어트, 어떻게 해야 제대로 할 수 있을까? 단순한 살 빼기가 아닌 건강한 생활을 위한 다이어트를 위해 다이어트에 대한 거짓과 진실을 모아봤다. 다이어트에 대한 궁금증, 지금 확인해보자. ◇ 운…