살찔까 봐 무조건 굶으며 배고픔을 참고 있진 않은가? 맛있고 든든하게 먹어도 한 끼에 500칼로리도 되지 않는 생강소스 삼치찜을 소개한다.준비하기(2인분)삼치 1/2마리, 생 표고버섯 개, 식용유 1/2작은술, 진강장 1작은술생강소스다진마늘 1/2작은술, 다진 생강 1작은술, 다진 대파 1큰술, 홍고푸 1/5개, 진강장 2작은술, 청주 2작은술, 올리고당 …