허리건강을 지키는 민간요법 5 도쿄운영자 건강 0 8139 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 977 [부동산] 일본에서 한국 갈 때 살기 좋은 집 추천 ADAM 51 05.16 ADAM 05.16 51 976 [기타] 핀페시아 직구 탈모 치료제 성기능 상품 최저가 제네릭팜 문호무너 59 05.15 문호무너 05.15 59 975 [기타] [한국산업인력공단] 2024 청년 해외취업 K-Move… 청년해외진출멘토링 80 05.13 청년해외진출멘토링 05.13 80 974 [생활] 2024 K-FOREST 글로벌 서포터즈 모집 한임진 425 04.18 한임진 04.18 425 973 [생활] [라쿠텐 모바일 사원 초대] 7천엔~1만4천엔분 포인트… intoneuron 461 04.09 intoneuron 04.09 461 972 [생활] 모바일 회선 개통고려하시는 분들에게는 참고할만한 정보 데마시아 448 04.04 데마시아 04.04 448 971 [교육] 집에서도 들을 수 있는 온라인 사고력 수학! 데굴이 570 03.28 데굴이 03.28 570 970 [관광] 일본 방문시 참고되는 유용한 사이트를 등록합니다 도쿄관리자 712 03.09 도쿄관리자 03.09 712 969 [기타] [ 공지 ] 2024년 해외 원산지 동향 자문위원 위촉… 한국원산지정보원 738 02.22 한국원산지정보원 02.22 738 968 [건강] 도쿄사람 회원분들을 위한 15진료과 의료복지 할인 이벤… 서울메디컬 778 02.21 서울메디컬 02.21 778 967 [기타] [ 공지 ] 2024년 해외 원산지 동향 자문위원 위촉… 한국원산지정보원 649 02.14 한국원산지정보원 02.14 649 966 [교육] 온라인초등과학실험교육/한생연 한생연 788 2023.12.26 한생연 2023.12.26 788 965 [관광] 일본 여행 정보에 도움이 되는 사이트를 소개합니다. 도쿄사람관리자 1040 2023.11.14 도쿄사람관리자 2023.11.14 1040 964 [생활] ■소개가능안건 4만건이상! 유학생,취직,워홀,주부,파트… kataoka1999 1061 2023.11.13 kataoka1999 2023.11.13 1061 963 1 [생활] ■高時給、高収入「求人リストのご紹介」-글로벌 인재소개회사 1 kataoka 1417 2023.10.27 kataoka 2023.10.27 1417 962 [기타] 일본 코인 세금55%를 10%대로 절감시켜드립니다. 데이비드썬 1302 2023.07.24 데이비드썬 2023.07.24 1302 961 [교육] 미국/영국/싱가포르/홍콩 종합 입시 무료 웨비나 - 아… 사피엔시아에듀케이션 1237 2023.07.13 사피엔시아에듀케이션 2023.07.13 1237 960 [교육] 【마이카운슬러】 우리의 ‘안부’ (안성맞춤 부부사이)_… 마이카운슬러 1328 2023.06.28 마이카운슬러 2023.06.28 1328 959 [기타] [DooPrime] 일본에서 활동하실 세계적인 선물사 … 두파트너스 1420 2023.06.12 두파트너스 2023.06.12 1420 958 [기타] [한국산업인력공단] 2023 청년 해외취업 K-Move… 청년해외진출멘토링 1676 2023.05.29 청년해외진출멘토링 2023.05.29 1676 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 12345 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기